PENGEDAR SHAKLEE PENANG

Assalamualaikum Hii

Tahun ni dah 2023. Ikutkan dah 7 tahun fiqa dengan bisnes Shaklee. Sejak tahun pertama lagi fiqa memang giat dengan aktiviti COD.

Memang ramai yang suka untuk kita sendiri deliver barang tu. Lagi cepat lagi bagus !

Kalau tanya fiqa boleh COD Shaklee Penang area mana ? Boleh kata satu Penang fiqa conquer hehe.

Betul. Bisnes Shaklee tak perlu pegang ready stock.

Fiqa tak pegang ready stock. Tapi alhamdulillah rezeki dekat rumah ada branch Shaklee Penang. Item fiqa COD ke customer memang fresh dan lambat expired , bukan item peram.

Jom order Shaklee dengan Fiqa.

ANTARA SET SHAKLEE YANG RAMAI ORANG CARI ADALAH

Set Jerawat Shaklee

Set Kulit Shaklee

Set Resdung Shaklee

Set Jeragat Shaklee

Set Kurus Shaklee

Set Darah Tinggi Shaklee

Set Kencing Manis Shaklee

Set Hamil Shaklee

Set Berpantang Shaklee

Set Gastrik Shaklee

Set Luka Shaklee

Set Glowing Shaklee

Set Gout Shaklee

Set eczema shaklee

Set Ikhtiar Hamil Shaklee

Set Imun Booster shaklee

Set Tambah Berat Shaklee

Set Tambah Darah Shaklee

Set Detok Shaklee

Set Kesuburan Shaklee

dan banyak lagi

Pengedar Shaklee Penang,

Afiqah 0184076921

Sesiapa nak dapatkan Shaklee dari Sentul, boleh contact kawan fiqa <disini>

#nextlevelblogging

#shaklee2023

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

MILKBOOSTER PILIHAN SAYA

Assalamualaikum Hii

Entri fiqa kalini nak share tentang milkbooster yang jadi favourite fiqa sebab sangat membantu dalam journey menyusu fiqa.

Fiqa bersalin pada 18.03.2021. Alhamdulillah fiqa dah ada susu untuk anak fiqa sejak dari pertama kali dia menyusu.

Nak dijadikan cerita, fiqa tersilap langkah perkenalkan botol susu awal sangat ke Aysha. Terjadilah isu nipple confuse. Sejak dari first month, fiqa jadi Exclusive Pumping Mom ( EP Mom ) . Makna kata, fiqa memang perlu pump untuk sediakan bekalan susu untuk Aysha.

TESTIMONI SHAKLEE SAYA SEBAGAI EP MOM

Stock susu fiqa untuk anak memang cukup cukup tau. Ada lebih pun dalam 2-3 pek sahaja. Biasalah kan , sebagai ibu yang menyusu, ada waktu susu drop. Banyak punca , mungkin stress atau pun tak sihat. Bila hormon tak stabil atau datang haid susu pun merudum.

Apa fiqa buat ?

Of course la milkbooster Shaklee !

Apa ada dalam Set Milkbooster Shaklee ?

ESP & Alfalfa ni memang bestie sepanjang menjadi EP Mom.

Apa kebaikan ESP ?

✅ Membekalkan tenaga yang lama

✅ Beri rasa kenyang elak gastrik

✅ Pekatkan dan banyakkan susu badan

✅ Mengandungi 9 asid amino penting untuk tubuh

Yang lagi best, ambil ESP ni anak lagi kenyang tau !

Happy baby happy mommy 🥰

Apa kebaikan Alfalfa ?

✅ Membantu seimbangkan hormon

✅ Menggalakkan penghasilan susu badan

✅ Buang angin dalam badan

Awak yang cari milkbooster yang kualiti tip top boleh ambil Set Menyusu Shaklee !

Nak dapatkan Set Menyusu Shaklee boleh contact fiqa disini <click sini>

Jom baca entri testimoni dari sahabat fiqa <click sini>

#nextlevelblogging

#shaklee2023

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

FORMULA BARU MULTIVITAMIN SHAKLEE

 Hi Assalamualaikum 🤗

Terima kasih sudi singgah ke blog fiqa.

Untuk entri kalini, fiqa nak share tentang multivitamin Shaklee.

Multivitamin yang pertama dicipta oleh Dr Forest C. Shaklee pada tahun 1915. Setelah lebih 100 tahun, multivitamin Shaklee diformulasi ke Vita-Lize

Multivitamin Shaklee iaitu Vitalea ( nama sebelum formula baru ) merupakan nutrisi penting untuk kesihatan optimum. Memang selalu tinggi permintaan setiap bulan.

Kebanyakan rakyat Malaysia tidak mengambil makanan yang kaya vitamin & mineral yang mencukupi.

Apa kesan bila kita kekurangan mikronutrien ?

❌ Jari kebas

❌ Masalah tulang

❌ Perubahan mood

❌ Cirit birit

❌ Risiko kecacatan hamil

❌ Lesu

❌ Sesak nafas

❌ Kuki rapuh

❌ Sejuk kaki & tangan

Sebab tu multivitamin ni “high demand” , selalu hot selling !

Kebaikan mengambil mutivitamin setiap hari ⤵️

✅ Mengisi jurang nutrisi

✅ Meningkatkan tahap tenaga

✅ Menambahbaik mood

✅ Mengurangkan kebimbangan & tenaga

Kenapa perlu memilih multivitamin Vita-Lize Shaklee ?

1. Setiap hidangan membekalkan 25 jenis vitamin & mineral penting

2. 2 tablet Vita-Lize membekalkan 600mcg asid folik dan Vitamin B

3. Sistem penghantaran saluran mikro berpaten yang direka untuk memastikan penyerapan asid folik.

Apa beza Vitalea & Vita-Lize ?

Siapa perlu ambil Vita-Lize ?

📍 Ibu Hamil & Menyusu

📍 Selalu sibuk & aktif

📍 Ada masalah kurang berat badan

📍 Yang ada masalah diet tak seimbang

Jom dapatkan Vita-Lize dari fiqa . Order disini ya <klik sini>

Jemput baca entri dari sahabat fiqa <klik sini>

#BlogMegaShaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023 

PENGORBANAN

Assalamualaikum hiii !

Fiqa nak share tentang kata kata motivasi mengenai PENGORBANAN.

Bisnes ni penat tak sebenarnya ?

Tak kisah la buat part time ke full time ke

Ya jujur fiqa kata memang PENAT ✅

Belum lagi TAK CUKUP MASA ✅

Memang common la kan tak cukup masa sedia 😜

Sebab tu orang berjaya selalu cakap pasal PENGORBANAN

Korban dari segi ;

✅ Masa

✅ Tenaga

Kalau lah kejayaan tu senang senang ja dapat kan takda la istilah down ke giveup ke betul tak ?

Kalau dulu waktu PKP ramai sangat SID berpusu pusu. Tapi kita tak tahu sekarang maybe ramai yang dah tersungkur

Kalau kita rasa nk jatuh, please bangkit semula 🔥

Peluang tu sentiasa ada bagi sesiapa yang berusaha tanpa STOP. Itu janji Allah.

One day mesti korang akan say thanks dekat diri sendiri sebab berkorban sebab tak pernah giveup !

THE TIME WILL COME WHEN IT FEELS WORTH THE SACRIFICE 🔥

Jom baca sharing dari sahabat fiqa <click sini>

#nextlevelblogging

#shaklee2023

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

DAPAT MAKAN VITAMIN PERCUMA

Assalamualaikum Hii ! 

Terima kasih sudi mengunjungi blog fiqa. Untuk entri kalini, fiqa nak kongsikan macam mana buat bisnes Shaklee boleh dapat Vitamin percuma.

Haaa macam mana tu kan ?

Shaklee tak bagi FREE tau geng

Tapi, tahu tak dengan Shaklee ada CASH REBATE. Kalau kurang jelas boleh refer entri ni <klik sini>

Fiqa sendiri mula bisnes Shaklee sebab jatuh cinta dengan produk Shaklee. First item Fiqa consume dengan Shaklee ialah Cinch Shake Vanila.

Sebab dah jatuh cinta dengan produk, kita pun start la menjual berkongsi manfaat apa yang kita dapat dengan orang ramai.

Tapi …..

Nak beli selalu tak cukup duit. So macam mana nak beli ?

Ini yang Fiqa maksudkan dapat Vitamin Percuma !

Dari CASH REBATE yang Fiqa dapat setiap bulan tu, duit tu yang fiqa beli Vitamin sendiri. Asbab bisnes Shaklee, dapat beli Vitamin sendiri.

CASH REBATE Shaklee ni dari 5% hingga ke 21% !

Jom tengok bawah berapa CASH REBATE boleh dapat dengan Shaklee ⤵️

Jemput baca sharing dari sahabat fiqa <click sini>

#nextlevelblogging

#shaklee2023

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

RENEWAL MUDAH DENGAN SHAKLEE

Assalamulaikum hiii !

Sejak sejak Shaklee launch promosi FREE MEMBERSHIP ni, ramai yang tanya Fiqa, berapa yuran u ntuk renew ya ?

Sebenarnya takda bayaran pun untuk renew.

Senang kata Shaklee ni Lifetime Membership.

Tapi !

Mesti ada syarat.

Once dah jadi ahli Shaklee mesti la ada expired kan.

Bila dah expired kena renew

Eh tadi kata takda yuran renew ?

Memang tiada.

Tapi syaratnya kena aktif menjadi pengguna Shaklee. Bila jadi pengguna yang aktif, maksudnya sentiasa “repeat order” la kan.

Bila ID shaklee dah expired, ahli Shaklee boleh auto renew keahlian dengan apa apa belian serendah RM30 sahaja. Mudah kan ?

Bila ID expired ?

Bila sampai tarikh lahir kita. Tapi kita boleh renew keahlian dengan apa apa belian 3 bulan sebelum atau selepas tarikh lahir kita.

Bulan ni promo best !

Jom aktifkan balik keahlian anda. Jangan lupa hubungi dengan pengedar yang anda daftar dulu ya.

Jemput baca entri sahabat Fiqa ni juga. <click sini>

#nextlevelblogging

#shaklee2023

#shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#

#

#

Manfaat Set Hello New You Shaklee

Hi Assalamualaikum

Untuk entri kalini, Fiqa nak kongsi satu set Shaklee yang sangat tinggi permintaan pelanggan. Sebab dah banyak sangat proven result. Dah nak habis raya ni kan, mesti ramai yang naik berat kan. Hari Raya memang susah nak turun berat. Betul tak ? Paling hebat pun kita mampu kekalkan berat.

Jom Fiqa nak share kebaikan Set Promo Shaklee Hello New You. Sangat membantu untuk yang nak turunkan berat.

First, korang kena faham. Bila kita nak turunkan berat, ada 3 konsep yang penting iaitu ;

✅ Bakar
✅ Buang
✅ Bina

Haaa macam mana tu, jom baca bawah ni

Dalam Set HELLO NEW YOU ni, ada ;

💃🏻 Agen Bakar

Dua item didalam Set Hello New You ni membantu dalam proses pembakaran lemak yang selamat dan efisien. Iaitu Lecithin & Omega Guard.

Lecithin membantu memecahkan lemak terkumpul didalam badan terutama didinding jantung, saluran darah dan otak. Manakal Omega Guard pula ialah minyak ikan Omega 3 yang membantu pembakaran lemak lebih berkesan serta pengawalan kolesterol yang baik

💃🏻 Agen Buang

Yang kedua ialan agen buang iaitu Herb Lax. Herb Lax ni juga merupakan agen detoks paling power bagi sesiapa yang dalam proses kurus. Herb Lax bantu detoks usus dan perut dan membantu untuk mudah membuang. Sangat tinggi permintaan untuk yang ada masalah sembelit, paling berkesan untuk pelawasan.

Agen Bina

Yang terakhir kita ada dalam Set Hello New You ni ialah Protein. Protein Shake dalam set ni ialah Cinch Shake. Kita taknak bila dah kurus badan menggelebeh, tak elok. Jadi sebagai alternatif untuk cukupkan pengambilan protein harian, boleh amalkan Cinch Shake setiap hari. Ada 3 perisa iaitu Coklat, Latte & Vanila. Minum Cinch Shake kenyang lama, boleh dijadikan sebagai pengganti makanan kita. Badan pun tak menggelebeh sebab Cinch Shake bantu untuk bina otot kita.

Boleh baca entri berkenaan Set HELLO NEW YOU disini juga.

Bagi sesiapa yang nak kurus, boleh ambil Set Hello New You Promo bulan ini.

Berminat nak order , boleh contact fiqa dilink ini

#blogmegashaklee
#shakleetriumph2023
#shakleethrive2023

Nor Afiqah SID 1259643
No tel: 0184076921
Your trusted Shaklee Independent Distributor
Shaklee Business Leader
Shaklee Penang

HARI RAYA OPEN HOUSE

 Hi Assalamualaikum.
Terima kasih sudi kunjung ke blog Fiqa. Entri Fiqa kali ini nak kongsi tentang Tips Open House Raya.

Walaupun raya cuma tinggal beberapa hari saja lagi, tapi masih belum terlambat kan ?

Bila dah raya ni, memang meriah dengan open house sana sini menjemput. Macam macam juadah enak enak. Waktu waktu macam ni la nak jumpa ketupat, lemang, rendang, lontong, nasi impit, kuih raya dan sebagainya !

Tapi, kita jangan lupa , bila dah makan banyak sangat ...........

❌ Kolesterol
❌ Darah Tinggi
❌ Diabetes
❌ Berat Naik ( Obesiti )
❌ Stroke

Ni semua yang berbahaya dimusim selepas raya ni. Sebab tu selalu ada pesanan 'enjoy makan berpada pada, jangan semua benda nak balun'

TIPS OPEN HOUSE RAYA

1. PLAN YOUR MEAL

Haaa macam mana tu. Jom fiqa share !
Maksud dekat sini, kita boleh makan macam macam tapi kena kontrol kuantiti. Ketupat boleh ambil sebiji sahaja, jangan lebih lebih, lontong semangkuk kecil sahaja buat rasa rasa, setahun sekali kan hehe. Satay mungkin 2-3 cucuk sudah memadai. InsyaAllah mesti kenyang.

2. KURANGKAN MINUM MANIS

Bila beraya ni memang setiap rumah hidang minum manis ja kan ? Tambah lagi dengan cuaca panas ni, rasa nak teguk ja banyak banyak air ais manis tu. Jangan macam tu, sia sia ja berat turun 3-5kg bulan puasa, habis raya berat naik 5kg balik. Boleh minum tapi cukup lah segelas sahaja. Selebihnya, kita minum air kosong sahaja, lagi segar dan hilang dahaga. Macam Fiqa, memang selalu minum Performance Drink Shaklee, bantu kekal hidrasi dan rasa bertenaga.

3. ADD ON SUPPLEMENT DIHARI RAYA.

Macam Fiqa , memang amalkan Omega Guard untuk kawal kolesterol dalam badan, Alfalfa untuk masalah angin dalam badan. Tak lupa juga, Vitamin C untuk kuatkan imuniti dimusim raya. Boleh baca entri Fiqa yang lepas disini.

Sekian sahaja tips ringkas dari Fiqa untuk Hari Raya Open House.

Boleh juga baca tentang Hari Raya Open House disini.

Nak order Set Shaklee dengan Fiqa, boleh whatsapp Fiqa disini ya <tekan untuk whatsapp> 

#BlogMegaShaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

HARI RAYA DENGAN SHAKLEE

Assalamualaikum Hi !

Salam Syawal ke-10.

Macam mana raya korang ? Bila dah hari raya ni, memang yang paling best part makanan la kan ?! Yelah kan raya setahun sekali, hari raya la nak makan ketupat, lemang, rendang, lontong. Belum masuk lagi kuih raya, kek kek. Sedapnya kan ?!

Bila puasa pakat ramai turun berat kan ? Berapa kg korang dah lost ? Haaaa dah 10 hari beraya ni dah timbang berat ke 😆

Jom fiqa share apa fiqa macam mana tips fiqa beraya dengan Shaklee .

TIPS HARI RAYA DENGAN SHAKLEE

1. Elakkan minum manis

Macam susah kan ?! Yelah semua open house wajib ada air manis kan ? Dengan cuaca panasnya, memang masuk rumah wajib cecepat minum air sesejuk manis. Tapi air manis ni la salah satu punca berat naik mendadak tau. Apa option yang kita ada ? Boleh ambil Performance Drink Lemon Lime dari Shaklee. Confirm segar ! Bancuh sejuk sejuk. Menyegarkan dan hilang haus tu.

2. Kawal portion makan

Fiqa faham musim raya ni semua kita nak makan kalau boleh. Tengok itu ini teringin. Sedap kan menu hari raya. Mestilah kena makan , raya hari bergembira hehe. Seeloknya, ambil la dalam keadaan cukup untuk merasa. Asalkan dapat makan betul tak ?

3. Lebihkan pengambilan protein

Diawal pagi korang boleh ambil protein shake dulu. Mudah ja shake shake 5 minit terus minum. Korang tahu tak , protein shake membantu mengurangkan selera makan, mengurangkan rasa lapar dan mengurangkan paras hormon ghrelin dan tingkatkan hormon kenyang.

Macam fiqa, fiqa consume ESP & Cinch Shake dari Shaklee. Paling banyak membantu untuk mengawal nafsu makan dihari raya.

4.  Amalkan minum Teh Hijau

Teh Hijau memang terkenal untuk mereka yang nak kurus & kawal selera makan. Fiqa sendiri amalkan teh hijau dari Shaklee iaitu Cinch Teamix. Ada kandungan Red, Green & White Tea. Cinch Teamix ni membantu untuk pembakaran lemak dengan lebih cepat dan tingkatkan satiety iaitu hormon kenyang.

5. Ambil Set Detox Shaklee

Bila beraya kan macam macam juadah kita dah makan, proses detok pun akan terjejas. Jom ambil Herb Lax untuk fokus membantu mudah membuang dan mengeluarkan toksin bila dah berlebihan makan. Best ambil Herb Lax sebelum tidur, pagi esok rasa perut kempis ja.

Lagi satu agen detok yang best Alfalfa. Alfalfa membantu membuang angin, menyingkirkan kolesterol, membersihkan hati, kolon, dan darah.

6. Ambil Set “Cholesterol Blocker”

Dua item untum penyekat kolesterol dalam Shaklee ialah Omega Guard & Phytocol-ST. Phytocol-ST akan menghalang penyerapan kolesterol dari usus dan membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam darah. Selain daripada bagus untuk kawal kolesterol yang tinggi, Omega Guard bantu untuk masalah sendi dan jantung.

Akhir kata dari Fiqa, Selamat Hari Raya.

Di Hari Raya yang mulia, jangan lupa makan kena berpada pada. Hehe

Nak order Set Shaklee dengan Fiqa, boleh whatsapp Fiqa disini ya <tekan untuk whatsapp> 

#BlogMegaShaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

INSENTIF SHAKLEE MALAYSIA

 Hai Assalamualaikum !

Thankyou sebab sudi menjengah ke entri Fiqa kalini. Harini dah 6 Syawal untuk tahun 2023. Kalau korang ingat kan, entri fiqa sebelum ni, fiqa ada ceritakan kenapa business shaklee yang terbaik. Boleh baca dekat sini.

Dari entri tu, ada satu point fiqa ceritakan pasal 3C iaitu insentif Shaklee Malaysia yang best !

INSENTIF SHAKLEE MALAYSIA

#INSENTIF DALAM BENTUK BONUS BULANAN

Setiap item produk Shaklee ada unit volume (UV) masing masing. UV ni yang akan menentukan bonus setiap pengedar Shaklee. Walaupun hanya sekadar pengguna, jika capai minima UV, tetap akan terima insentif Shaklee Malaysia dalam bentuk tunai. Bonus paling tinggi sehingga 21% tau !

#INSENTIF BONUS KERETA

Dapat sebiji kereta ? ❌
Dapat dalam bentuk tunai ✅
Minima RM550
Maksima unlimited !

Syaratnya pengedar cuma perlu cukupkan nilai UV terkumpul selama 3 bulan @ 4 bulan dan layak terima Insentif Shaklee Malaysia untuk Bonus Kereta selagi mana kita aktif bisnes.

#INSENTIF PERCUTIAN

Insentif dari Shaklee yang terakhir dalam bentuk percutian yang mewah. Ada 2 jenis trip iaitu Regional dan juga International. Ada point yang pengedar perlu kumpul untuk capai insentif dari Shaklee dalam bentuk percutian yang mewah. Trip International pengedar boleh pilih untuk mengerjakan Umrah secara percuma dan mewah !

Apa yang Shaklee sediakan dalam percutian mewah ni ?

✅ Tiket kapal terbang pergi & balik
✅ Penginapan hotel 5 bintang
✅ Tunai untuk kegunaan belanja harian
✅ Bagasi
✅ Makan jangan risau sentiasa kenyang
✅ Hadiah esklusif

Tahun depan Shaklee tawarkan percutian ke Seoul, Korea & Los Angeles USA. Bestnyaaa !

#INSENTIF EXTRA RM600

Bermula pada bulan April 2023 sehingga Oktober 2023 , Shaklee nak bagi extra RM600 untuk sesiapa yang layak dengan syarat yang sangat mudah !

Banyak sangat RM600 tu 🤑

Jom sama sama kita kaut semua Insentif dari Shaklee yang best best ni.

Berminat nak belajar bisnes Shaklee ?
Jom whatsapp Fiqa.

#BlogMegaShaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

7 Tips Kurus dengan Cepat

Dengar macam best kan, wow boleh kurus dengan cepat, bestnyaaa !

Faham mesti ramai orang dalam fasa berat badan berlebihan. 

Belum lagi stress fikir dah diet lepastu “cheat day” sampai kesudah. Sudahnya tak kurus kurus hehehe

Sini saya nak share beberapa tips untuk anda yang tengah struggle untuk kurus dengan cepat.

InsyaAllah tips ni berkesan dengan syarat kena disiplin dan komited !

Jom baca 7 tips kurus dengan cepat ⤵️

#1 Kurangkan pengambilan karbohidrat, lebihkan protein

Alamak ! Saya ni rakyat Malaysia kot, mana boleh tak makan nasi. Haaaaa mesti ramai macam ni kan. Tak boleh tinggal nasi makanan ruji rakyat Malaysia kan. Jap siapa kata kena stop ?

Bukan STOP, kita cuma kurangkan. Ambil segenggam nasi sahaja sehari, jadikan kebiasaan lama lama okay la tu walaupun agak berat pada mulanya.

Pengurangan pengambilan karbohidrat dalam tempoh beberapa hari juga boleh mengurangkan berat air dalam tubuh. Boleh gantikan karbohidrat dengan lebihkan protein tanpa lemak untuk berikan anda rasa kenyang lebih lama.

#2 Makan makanan sebenar

Pernah dengar tak orang cakap “nak diet kena makan real food”

Maksud kata disini kita stop ambil makanan yang diproses. 

Contohnya, nuggest, daging burger, fries atau bahasa lagi mudah fast food !

Fast food ni kalori lagi tinggi tau.

Cuba stop fast food mesti boleh kurus dengan cepat ! Ambil real food lagi kenyang dan sihat.

#3 Kurangkan pengambilan kalori harian

Kita boleh kira berapa kalori harian yang kita boleh ambil mengikut berat dan tinggi kita.

Pastikan kita tak cukupkan minima kalori harian kita dan jangan lebih !

Jom kita tengok macam mana penjagaan pengambilan kalori membantu anda untuk kurus dengan cepat ⤵️

• 1. Kira pengambilan kalori:Sekarang banyak apps yang ada untuk anda kira kalori pemakanan harian. Selain cukupkam nutrien harian, kita pun boleh kawal pengambilan kalori kita.
• 
  
• 2. Elakkan pengambilan snek:Pengambilan snek antara waktu makan hanya akan meningkatkan jumlah kalori harian tanpa anda sedari. Oleh itu, kurangkan atau elakkan sebarang pengambilan snek antara waktu makan. Jangan sesekali makan selepas anda menikmati makan malam anda
•  
• 3. Kurangkan sebarang sos:Salah satu cara mudah lain untuk mengurangkan kalori adalah dengan mengurangkan pengambilan sos pencicah makanan seperti sos cili, mayones dan juga kicap
• 
  
• 4. Banyakkan makan sayur:Tingkatkan pengambilan sayur-sayuran dan kurangkan pengambilan karbohidrat dan makanan berkanji
• 
  
• 5. Elak minuman manis:Cuba banyakkan pengambilan air kosong dan kurangkan pengambilan minuman bergula
  

#4 Bersenam dan bersukan

Bagi membakar kalori dengan lebih cepat, anda boleh bersenam dan bersukan setiap hari. Tak susah, boleh ikut indoor exercise dari youtube. Sehari 30 minit sudah memadai.

Cara lain yang lebih mudah, boleh brisk walk sejam sehari , banyakkan langkah berjalan setiap hari dan jadikan rutin.

#5 Intermittent Fasting

Salah satu cara yang mudah untuk anda kurus dengan cepat ialah dengan cara intermittent fasting atau erti kata lain puasa berkala.

Apabila menggunakan kaedah ini, ia secara tidak langsung akan memaksa anda mengurangkan pengambilan kalori harian.

Ada yang mengamalkan 16 jam puasa dan 8 jam waktu makan.Ada juga yang mengamalkan 20 jam berpuasa dan hanya 4 jam waktu makan.Lagi pendek tempoh makan, lagi mudah anda kurus dengan cepat !

#6 Minum air masak, STOP air manis

Nak kurus dengan cepat, anda wajib STOP pengambilan air manis. Amalkan minum air masak setiap hari. Cuba konsiten selama 30 hari pasti nampak hasilnya.

Kajian mendapati dengan minum air dapat meningkatkan kadar metabolisma sehingga 25%-30% dalam jangka masa 1-1.5 jam. Lagi tinggi kadar metabolisma badan, lagi mudah anda kurus dengan cepat !

#7 Pengambilan makanan tambahan atau supplement

Bukan ubat kurus ya. Ambil makanan tambahan untuk mudahkan anda yang dalam proses untuk kurus dengan cepat.

Pilihan protein shake ⤵️

✅ ESP - multipurpose protein drink bonus dapat kulit sihat & bebas jerawat.

✅ CINCH SHAKE - meal replacement comes with 3 flavor, chocolate, latte & vanilla
Rendah glisemic index bagi effect kenyang lebih lama & control craving bagi yang nak mula turunkan berat badan.

Kita dah tak boleh minum manis, tapi terasa kosong tanpa air manis. Haaa macam mana tu. Boleh ambil Cinch Teamix !

Cinch tea ni bantu bekalkan tenaga pada mereka yang tengah diet & meningkatkan metabolism badan. Bantu badan guna lemak jadi tenaga so berat lebih mudah turun. Hanya 7 kalori per sachet dan sangat sedap malah menyegarkan !

Lagi 2 step untuk lengkapkan keperluan anda kurus dengan cepat ialah BAKAR & BUANG !

Selain dari tips diatas, anda boleh amalkan ;

#BAKAR

✅ Lecithin & Omega Guard- Pecah dan bakar lemak- Turunkan kolesterol

# BUANG

✅ Alfalfa & Herb Lax- Membuang lemak dan toksin dalam badan

Sekian tips dari saya ! Harap membantu kalian didalam proses untuk kurus dengan cepat.

Nak dapatkan produk Shaklee boleh contact saya.

Fiqa 0184076921
( link untuk whatsapp )

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023